ぃただきまスパイス

めし喰う以外に楽しみがない年頃…

蛸と胡瓜と若芽の酢の物

蛸と胡瓜とワカメの酢の物

タコとキュウリ、ワカメで酢の物。

夏。

 

生トマトとグリーンピース入りミートソース

生トマトとグリーンピース入りミートソース

今日はネタがないので5日ほど前の晩ご飯でも載せておきますw

フレッシュトマトと玉葱、豚挽き肉、グリーンピースでミートソーススパゲティと、スイカとフェタチーズ、ミントのサラダ、ヤズサラタス、それにポテトサラダ。

 

ネバネバぶっかけ蕎麦

山芋オクラ温玉ぶっかけ蕎麦

山芋とオクラ、温玉でぶっかけそば。

 

ラーメンと炒飯×3

ラーメンと炒飯

創健社の塩ラーメン、2人分を3人で分けて、玉葱&木耳、もやしと小ネギ、ゆでたまごトッピング。

そしてひさびさに作った気がする炒飯と、昨日の残りの炊き込みご飯w

 

生トマトと豚挽肉、ピーマン、玉ねぎのスパゲッティ

生トマトと豚挽肉、ピーマン、玉ねぎのスパゲッティ

フレッシュトマト、豚挽肉、ピーマン、タマネギでスパゲティ。

やっぱり生のトマトで作るパスタは美味しい。

 

今年もヤズサラタスの季節が

ヤズサラタス

今年も西瓜の季節が。フェタチーズとミント買ってヤズサラタス。

なかなか良い小玉スイカでした。

 

ピーマンとブナシメジ、ベーコンとタマネギのスパゲッティ

ピーマンとブナシメジ、ベーコンとタマネギ

ニンニク、唐辛子、オリーブオイルに、

ベーコンとタマネギ、ピーマンとブナシメジ、など炒めスパゲッティ。

今日はめずらしくバリラ1.7mmを使ってみました。

 

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在宅系熱燗原理主義者。朝飯抜き、運動不足、高炭水化物、高γ-GTP。ココロも胃袋もからっぽ。肩のコリーダ。


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