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ぃただきまスパイス

めし喰う以外に楽しみがない年頃…

のらぼう菜

のらぼう菜

近所のスーパーでのらぼう菜が安かったので、塩を多めに入れた熱湯でさっとゆがいて冷水にとり、水気を絞って…
手で裂いたミニエリンギを、オリーブオイル&ニンニクと唐辛子で炒め、オイルごと茹でたのらぼう菜と合わせ、醤油で味付け。いりごまをぱらり。

のらぼう菜は武蔵野あたりの地野菜らしく、かき菜とかに似たなばな系です。

最近では、江戸野菜などの静かなブームのせいか、スーパーでも見かけるようになりました。

無印のキーマカレー

無印のキーマカレー

天気がいいから外食したかったけど、なんかズルズルと昼も過ぎてしまったので、家で無印のキーマカレー。

焼きそば(麺はパスタw)

焼きそば(麺はパスタw)

1.4mmのパスタでソース焼きそば。

鶏ひき肉とキャベツ、人参、キクラゲ、九条ネギなど。

 

本日の有り合わせパスタ

本日の有り合わせパスタ

週末はちょっと出かける予定(ポシャった)だったので乏しい食材で、ありあわせの昼。

ウィンナーソーセージとキャベツ、エリンギ、ミックスベジタブルなど。

 

醤油ラーメン

醤油ラーメン

サッポロ一番グリーンプレミアムの醤油味にエリンギ、キャベツ、九条ネギ、ゆでたまご、海苔。

ソーセージとブナシメジ、春菊のパスタ

ソーセージとブナシメジ、春菊のパスタ

本日の夜パスタは、ウィンナーソーセージとブナシメジ、春菊、キャベツ、九条ネギのフェデリーニ。

雑ナポリタン

ナポリタン?

突然、ナポリタンぽいものが食べたくなって。

有り合わせでテキトーに。

 

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Mr.Spice

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在宅系熱燗原理主義者。朝飯抜き、運動不足、高炭水化物、高γ-GTP。ココロも胃袋もからっぽ。肩のコリーダ。


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