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ぃただきまスパイス

めし喰うだけが人生だ…

牛乳

病気にならない生き方 -ミラクル・エンザイムが寿命を決める- 病気にならない生き方 -ミラクル・エンザイムが寿命を決める-
新谷 弘実 (2005/07/08)
サンマーク出版

かつて朝食はカフェオレ(のみ)だった私ですが、10年くらい前から牛乳を飲まなくなって、今ではすっかり乳糖不耐症な感じです。だもんでこの本に書かれている「牛乳は身体に悪い」と言うのも納得ですが、まー学校給食なんかでは毎日出てくるし。
牛乳自体は飲みたいとも思わないんですが、昔スペインで飲んだカフェ・コン・レッチェは旨かったな~、今アレ飲んだらお腹がゴロゴロしちゃうのかな~と思うとちょっと悲しいカモ。

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在宅系熱燗原理主義者。朝飯抜き、運動不足、高炭水化物、高γ-GTP。ココロも胃袋もからっぽ。肩のコリーダ。


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