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ぃただきまスパイス

めし喰うだけが人生だ…

ぶたにくやいた

ぶたにくやいた

とんかつ用の肉をソテー。

ベーコンと小松菜のパスタ

ベーコンと小松菜、キヌサヤのパスタ

本日のパスタはベーコンと小松菜、ウチの庭のキヌサヤもちょっと入れた。

 

焼きビーフン

焼きビーフン

シンガポール風というほどでもないが一応うすらカレー味の焼きビーフン。

豚肉、ネギ、木耳、小松菜、豆苗、人参など。

 

ぶっかけ素麺(冷やし中華風)

ぶっかけ素麺

ちょっと寒い気もしたけど、ぶっかけ素麺。

きゅうりと錦糸卵、魚肉ソーセージ、白髪ねぎ、いりゴマなどに柚子胡椒。

途中からゴマダレちょいがけしたり。

イカスミとトマト

イカスミとトマトのパスタ

イカのスミ煮缶と生トマト、玉ねぎでスパゲティ。

青いのは人参の葉っぱw

 

ひやむぎと明太子のおむすび

ひやむぎと明太子のおむすび

国産小麦の手延べひやむぎの乾麺茹でて、明太子のおにぎりと。

 

サバゲティ・トマト味

サバゲティ・トマト味

サバゲティ・トマト味、今日はもやし入り。

鯖水煮缶に玉ねぎ、トマト缶、もやしなど。

 

塩ラーメンとネギ味噌おにぎり

塩ラーメンとネギ味噌おにぎり

インスタント塩ラーメンとネギ味噌おにぎり。

ラーメンはべか菜(山東菜)ともやし、ゆで卵、小葱。

おにぎりは紫もち麦ご飯。

 

べか菜と小松菜とアサリのパスタ

べか菜と小松菜とアサリのパスタ

べか菜(山東菜)と小松菜、缶詰のアサリでスパゲティ。

 

初?ぶっかけ

ぶっかけ素麺

もしかしたら今シーズン初のぶっかけそうめんかも知れない。

半田めんに新玉ねぎ、ツナ缶、トマト、温玉、小ネギ、いりごまなど。

柚子胡椒もちょびっとな。

 

筍と豚肉のパスタ

タケノコと豚肉のパスタ

タケノコと豚肉、玉ねぎ、小葱、木の芽でスパゲティ

味噌ラーメン

味噌ラーメン

寒かったので昼はインスタント味噌ラーメンにしたんだ。

豚肉と小松菜、キクラゲ、小ねぎ、ゆで卵など。

へぎそばとめはり寿司

へぎそばとめはり寿司

乾麺のへぎそば茹でてざる蕎麦と、高菜でめはり寿司っぽいものの昼。

 

絶望のパスタとポークビーンズ

絶望のパスタとポークビーンズ

急激な気圧低下のせいで絶不調ですが、昨夜仕込んでおいたポークビーンズと絶望のパスタ。

 

釜揚げなめこ肉汁うどん

釜揚げなめこ肉汁うどん

気温はそうでもないんだけど心が寒いので、乾麺茹でて釜揚げうどん。

なめこ入りの肉汁におろし生姜、柚子胡椒、ねぎ、七味で食べたらやっぱり汗だく。

 

ソーセージと春キャベツのスパゲティ

ソーセージと春キャベツのスパゲティ

太麺の生パスタ茹でて、ソーセージと春キャベツの雑なスパゲティ。

 

生姜焼きとラーメン

生姜焼きとラーメン

昼は何食べようか、散々悩んだ挙句、冷や飯があったので生姜焼き作って、汁がわりにインスタントラーメン二個を3人でわけて。

ご飯が少なかったので丁度良い。

 

今日はトンコツ、俺はポンコツ

とんこつラーメン

久しぶりに豚骨味のインスタントラーメン。

青梗菜、キャベツ、小ねぎ、ゆで卵、海苔。

 

ソーセージと青梗菜のトマトパスタ

ソーセージと青梗菜のトマトパスタ

ウィンナーソーセージと青梗菜とホールトマト缶のスパゲティ

そのまま食べても美味しいとか言うホールトマト缶、小ぶりなサンマルツァーノ種のトマトで、確かにそのまま食べてもうまかった。

 
 

麻婆豆腐

麻婆豆腐

昨夜の麻婆豆腐。


ソーセージと春キャベツ、さやえんどうのパスタ

ソーセージと春キャベツ、スナップエンドウのパスタ

ウィンナーソーセージと春キャベツ、ウチの庭でできたさやえんどう(1人1個w)で、スパゲティ。

 

みそらめ〜ん

みそらめ〜ん

インスタント味噌ラーメンに春キャベツ、小松菜、焼豚もどき(茹でた豚肩肉の醤油漬け)、ゆでたまご、小ネギ。

ざる蕎麦

ざる蕎麦

乾麺茹でてざるそば。

新そば、が、古くなって安売りされてたやつ。

 

イワシと小松菜のスパゲティ

オイルサーディンと小松菜、玉葱のスパゲティ

オイルサーディンと小松菜、玉葱でパスタ。

レモンがあればよかったかも。いやこれはこれで美味しいけど。

 

めだまやき

めだまやき

ソーセージと目玉焼き、青梗菜。昨日の昼飯。

 

アルモンテキトーニイタメテツマーミ

アルモンテキトーニイタメテツマーミ

ブナシメジ、小松菜、玉ねぎを炒めて酒と醤油。

テキトーなつまみ。

 

ぶなしめじと青梗菜、ソーセージのパスタ

ぶなしめじと青梗菜、ソーセージ、玉葱のパスタ

ぶなしめじと青梗菜、アンティエ、玉ネギのスパゲッティーニ。

今日も手抜きで大皿に3人前。
 

手抜き味噌ラーメン

味噌ラーメン

本日の手抜きランチは一個30円のインスタント袋麺で味噌ラーメン。

青梗菜、大根、人参、温玉、小葱など。

 

釜揚げきのこ汁うどん

釜揚げきのこ汁うどん

昼は戸田久の地粉うどん(生麺)を釜揚げにしてきのこ汁で食べたんだ。

油揚げと大根、人参にブナシメジ、生姜醤油漬けに小葱、柚子胡椒など。

ブナピーとナス、豚肉、玉葱のカレー風味パスタ

ブナピーとナス、豚肉、玉葱のカレー風味パスタ

ブナピー(ホワイトブナシメジ)と茄子、豚もも肉薄切り、タマネギでカレー風味のパスタ、大皿で。

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在宅系熱燗原理主義者。朝飯抜き、運動不足、高炭水化物、高γ-GTP。ココロも胃袋もからっぽ。肩のコリーダ。


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