FC2ブログ

ぃただきまスパイス

めし喰うだけが人生だ…

海老とブロッコリ、木耳のオイスターソース炒め

海老とブロッコリの中華炒め

夕食の写真はどうしても色がアレですが。

ブロッコリと冷凍ムキエビを一緒に茹でちゃって、ニンニクと豆板醤を炒めた中華鍋にキクラゲと共にぶちこんでさっと炒め、酒、塩、醤油で味付け、最後にオイスターソースと水溶き片栗粉、胡麻油に炒り胡麻ぱらり。

今日はまた異様な強風。花粉症が辛いです。もしやヒノキシーズンになってきたか?

コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://mrspice.blog47.fc2.com/tb.php/1831-4f077200

 | HOME | 

カレンダー

« | 2019-08 | »
S M T W T F S
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

広告

最近の記事

カテゴリ別

最近のコメント

最近のトラックバック

プロフィール

Mr.Spice

Mr.Spice

在宅系熱燗原理主義者。朝飯抜き、運動不足、高炭水化物、高γ-GTP。ココロも胃袋もからっぽ。肩のコリーダ。


月別アーカイブ