ぃただきまスパイス

めし喰う以外に楽しみがない年頃…

納豆釜玉蕎麦+豆苗

納豆釜玉蕎麦

久々の納豆釜玉そば、豆苗入り。私の独り飯の定番。

たっぷりのネギによく混ぜた納豆+辛子、生卵、豆苗、茹でたて熱々の蕎麦入れて混ぜ、鰹節と醤油ドバっとな。

豆苗も余熱でほどよくしんなり。


 

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在宅系熱燗原理主義者。朝飯抜き、運動不足、高炭水化物、高γ-GTP。ココロも胃袋もからっぽ。肩のコリーダ。


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