ぃただきまスパイス

めし喰う以外に楽しみがない年頃…

茄子とピーマンとトマトのスパゲティ

茄子とピーマンとトマトのパスタ

納豆の日?ですが、納豆は食べず、ベジタリアンなパスタを。

ナスとピーマン、生のトマトのスパゲティ。

旬の露地物野菜はうまい、まじで。

 

鶏もも肉のスマック焼き

鶏もも肉のスマック焼き

鶏もも肉にスマックを振って焼いたのと、一緒に焼いたジャガイモと高台寺唐辛子とトマト。

 

ざる中華

ざる中華

ざる中華(中華ざる?) にオクラ、胡瓜、小ねぎなど。

このストレート乾麺、太めだけどオクラ入れるとつゆがらみが良くなって案外和風のツユに合う。

辣油も悪くないけどワサビの爽やかさも捨てがたい。

豚肉とピーマン、パプリカのトマトソーススパゲティ

豚肉とピーマン、パプリカのトマトソーススパゲティ

七夕の有り合わせパスタは、豚肉とピーマン、パプリカとカットトマト缶で。

まあ七夕関係ないですね^^;

 

豚肉と胡瓜の辛味噌炒め

豚肉と胡瓜の辛味噌炒め

豚肩肉薄切りとキューリの炒め、味付けはニンニクと豆板醤と味噌。

シンプルで美味しいです。

 

初ヤズサラタス

初ヤズサラタス

今年の初ヤズサラタス。

西瓜とフェタチーズ、ミントのサラダ。

 

ゴーヤチャンプル、ピーマン入り

ゴーヤチャンプル、ピーマン入り

珍しく昼にピーマン入りのゴーヤチャンプルっぽいものを作って、昨日の残りの冷やご飯を食べたんです。

二人で食べると、質素なご飯も美味しいねえ(歳をとってからつくづくそう思うようになりました)。

 

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在宅系熱燗原理主義者。朝飯抜き、運動不足、高炭水化物、高γ-GTP。ココロも胃袋もからっぽ。肩のコリーダ。


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